Dikkat Eksikliği Nedir?
En özet hali ile Dikkat Eksikliği bireyin çevresine odaklanmakta zorluk çekmesi, odaklansa bile bunu devam ettirememsi ve dışsal küçük uyarıcılarla bile olsa dikkatinin dağılması olarak özetlenebilir. Dağınıklık, dalgınlık, sabır ve dikkat isteyen işlerden çabuk sıkılma ve kaçınma olarak gözlemlenebilir.
Aileler dikkat eksikliği şikayeti ile uzmanlara başvurduklarında ifade ettikleri şey şudur,
-çocuğum televizyon seyrederken ya da bilgisayar oyunları oynarken çok dikkatli ama derslerin de, sorumluluklarında ya da ben ondan bir şey istediğimde çabuk sıkılıyor, çabuk unutuyor, sanki beni hiç önemsemiyor gibi davranıyor…
Aslına bakılırsa bu tanım Dikkat Eksikliği problemini en iyi anlatan tanımlardandır. Bununla beraber genelde Dikkat Eksikliği olan çocuklarda gözlemlenen başlıca davranış biçimleri şu şekildedir:
- Ayrıntı ve detaylara özen göstermez, dağınık ve özensizdir, dikkatini toplasa bile bir süre sonra bunu sürdürmekte zorlanabilir.
- Sorumluluklarını yerine getirme noktasında zorlanabilir ve kendisine verilen görevleri yerine getiremeyebilir.
- Eşyalarını kaybeder veya okulda unutabilir.
- Kendisi ile konuşulurken dinlemiyor gibi bir izlenim verebilir.
- Zamanı verimli kullanmasını beceremez.
- Unutkandır.
Dikkat Eksikliğinin Belirtileri olarak sayılan bu gibi tablolarla karşılaşan anne ve babaların bir uzmana başvurmaları faydalı olacaktır. Çünkü Dikkat Eksikliği tedavisi gerçekleştirilmediği müddetçe ilerleyen zamanlarda bireyin pek çok farklı sorun yaşamasına neden olacaktır.
Dikkat Eksikliğinin Nedenleri Nedir?
Dikkat eksikliğinde beynin ön tarafındaki bölge olan frontal bölgede bir problem sözkonusudur. Bu bölge, bilginin işlendiği, yönetici, yürütücü işlevselliği olan bir bölgedir ve dikkat eksikliği sorununda dopamin, noradrenalin isimli norotransmiter düzeylerinde ve geçişlerinde aksaklığın olduğu düşünülmektedir. Dikkat, odaklanmanın yanısıra aynı zamanda planlama yapabilme, önem sırasına göre düzenleme, zamanı verimli kullanabilme, benzer olmayanı ayırt edebilme, ve odaklanmayı sürdürebilme gibi yetileri içinde barındırır. Bunlardan bir veya birkaçındaki bozulma dikkat eksikliğinin göstergesi olarak karşımıza çıkmaktadır.
Dikkat Eksikliği Tedavisi
Psikoterapi ile bireye öğretilen tekniklere, aile ve öğretmen de dahil edilir. Burada amaç işbirliği içerisinde, sağlıklı bir biçimde bu sorunun üstesinden gelmektir. Alıştırmalar, dikkat toplamayı daha mümkün ve uzun süreli hale getiren ve çocukların sıkılmayacağı tarzdaki etkinlikler, Oyun Terapisi kullandığımız tekniklerdendir. Bunun yanı sıra İlaçlı yaklaşımlarda söz konusudur. Merkezimizde uzmanlarımız Psikoterapi tekniği ile çalışmakta ve oldukça iyi sonuçlar almaktadır. Bu konuda daha detaylı bilgi almak için uzmanlarımız ile irtibata geçebilirsiniz.