Zayıflama süreci biraz sabır ve gayret ister. Belki defalarca zayıflamak, fazla kilolarınızdan kurtulmak istediniz. Diyette motivasyon düşüklüğü önünüzde bir engel değildir. Daha önce olmadı belki ama şimdi başarabilirsiniz.
Diyette sabırla devam etmek ve olumlu sonuçlar almak için en önemli madde motivasyondur. Kilo vermeniz için sizi motive edecek birden fazla sebebiniz vardır. önemli olan o sebepleri keşfetmeniz, sürekli hatırlamanız ve pes etmemenizdir.
Motive olmakta problem yaşıyorsanız, ya da motiveniz bir süre sonra kırılıyor ise kurumumuz da bireysel ya da grupla yapmakta olduğumuz ‘diyette motivasyon’ seanslarımıza katılabilirsiniz. Amacımız sizi psikolojik açından güçlü kılmak ve diyete bu sefer son kez başlayıp sonunda hayal ettiğiniz bedene ulaşmanızı sağlamaktır. Unutmayın ki motivasyon her işin başında gelir. Çoğu diyet yapan birey yakın çevresindeki insanlardan başladığı diyette motivasyon sözleri duymayı ister. Bazen ihtiyaç bulunan sözlerin sarfedilmemesi bireyin diyette motivasyonumu kaybettim şeklinde şikayetlerde bulunmasına ve en uç noktada bazen diyetten vazgeçmesine sebep olabilmektedir. Uzmanlarımızın yaptığı bu konuda danışanımıza öncelikle diyette motivasyon nasıl sağlanır’ı öğretmek ve ardından uygun çalışma şeklinde geçmektir.