Travma nedir?
Trafik kazaları, yangınlar, depremler, sel baskınları ve bedensel ya da cinsel saldırıya uğrama gibi olaylar şok etkisi de denilen geçici kişilik bozukluklarına yol açarlar. Ancak post-travmatik stres bozukluklarında bu durum, haftalar, aylar ve bazen yıllar boyu sürebilir ve aşağıdaki belirtileri içerir:
- Yaşanılan olayın istem dışı gelen düşüncelerde ve rüyalarda tekrar tekrar yeniden yaşanması
- İnsanlara yaklaşmaktan kaçınma ya da onlara karşı tepkisiz kalma ve cinsel istek azalması
- Uyku güçlükleri ya da gürültü vb. uyaranlardan aşırı rahatsız olma ve bunlara abartılı tepkiler verme
Travmatik olaylar elbette pek çok kişinin yaşamında istemese de etkin ve olumsuz role sahip olaylardır. Küçükken geçirilen travmalar üstünde durulmadığı takdirde ilerleyen zamanlarda post travmatik stres bozukluğuna yol açabilirler.
Bir kişide post-travmatik stres bozukluğu olduğunun değerlendirilebilmesi için, yukarıda sayılan belirtilerin sarsıntı yaratan olaydan en az altı ay sonra ortaya çıkması ve en az bir aydır sürüyor olması gerekir. Travma ve iyileşme dönemi ne kadar sağlıklı geçirilirse birey o denli günlük yaşama uyum sağlar.
Ayrıca bedensel sakatlık ya da bir organ kaybıyla sonuçlanan kazalarda, bazen çok sonradan da post travmatik stres bozukluğu ortaya çıkabilmektedir. Özellikle bu sakatlık geçici ya da sürekli olarak işten ayrılmayı gerektiriyorsa ve bir tazminat söz konusu ise anksiyeteden ( kaygı) fobik tepkiler, bazen de depresyon görülebilir.
Psikolojik travmalar nasıl atlatılır?
Travma insanın hayatın da olan fakat insanı etkileyen bir durumdur. Birey özellikle ağır travmalarla tek başına baş edemez. Uzmanlarımız travmatik stres belirti ölçeği uygulamakta ve misafirimizden detaylı bir travma öyküsü almaktadırlar. Travmalar için uzman desteği çok önemlidir.