Panik atak, kişinin aniden ve yoğun bir kaygı dalgası yaşamasıyla ortaya çıkan bir durum olarak tanımlanır. Bu esnada çarpıntı, nefes darlığı hissi, baş dönmesi, terleme ya da kontrolü kaybetme korkusu gibi belirtiler yaşanabilir. Ataklar çoğu zaman beklenmedik bir anda ortaya çıkabilir ve kişide tekrar yaşanacağına dair endişe oluşturabilir.
Panik atak deneyimi yaşayan bireyler, bedensel duyumlarını tehdit edici şekilde yorumlama eğiliminde olabilir. Bu durum, zamanla belirli ortamlardan ya da durumlardan kaçınmaya yol açabilir ve günlük yaşamı sınırlandırabilir. Panik atakların sıklığı, süresi ve yaşanma biçimi kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu başlık altında paylaşılan bilgiler, başlık ile ilgili genel bir çerçeve sunmayı ve farkındalık oluşturmayı amaçlamaktadır. Tanı, tedavi, teşhis yerine geçmez.